吳伯瑜醫師

對現代人來說,每天吃點維他命、礦物質似乎已經變成了維持健康的習慣,但是對孕婦而言,到底什麼時候開始吃、該吃多少、該吃那一種,相信很多人都不太清 楚,市面上可以買到的這類產品非常的多,也有不少人同時吃好幾種。我想,不管什麼樣的營養品,在吃之前最好都先弄清楚它的作用,而且有些我們以為安全的補 充品,其實潛藏著對胎兒及母體的傷害。


美國婦產科醫學會根據1989國家研討會及之後的一些會議,認為一般的孕婦從飲食中就可以獲得足夠的礦物質及維生素,並不需要特別補充,但是對於不能均衡 攝取營養或是某些危險族群,還是有補充的需要,而且能夠均衡攝取營養的人其實還是少數,他們也同時提出了每日的建議攝取量,在攝取時要避免超過每日建議量 的兩倍以上,因為不論是水溶性或是脂溶性的維生素,都有產生毒性的可能,特別是脂溶性維生素更是如此,補充過量也可能造成營養素間的干擾或是不平衡,例如 鈣可能妨礙鐵的吸收,而鐵則會妨礙鋅的吸收。各種維生素及礦物質的建議量如網頁 http://www.obsgyn.net/gdo/gdo1-3.htm 的說明,在懷孕時的每日營養素需要量,鐵、葉酸、維生素D比平時多一倍,鈣、磷增加1/2,維生素B1及B6增加1/3。以維生素A來說,孕婦的每日建議 量是800RE,最好不要超過1600RE。但是這些每日建議量是針對身體健康的人而定的,如果平時就是營養不足,所需要的量可能要更高,不過不論如何補 充,這些營養素絕不能取代正常而均衡的飲食。


現代人較容易缺乏的營養素包括了鐵、鈣、鋅、維生素B6、D、E及葉酸等等,醫師或是營養師也必須要了解孕婦或是準備懷孕女性的生活型態,才比較能夠知道 可能缺乏的營養,除了基本的體重指標之外,像是多胞胎、收入較低、年齡較輕、吸煙、吸毒、飲食不定時、偏食、吃素、減肥等等,或是有沒有與飲食相關的疾 病,例如糖尿病、憂鬱症等等,此外,有食物過敏、經血過多、服用phenytoin、餵奶中等等都可能會缺乏維生素及礦物質。血液檢查中的血紅素、血糖值 也能反應營養的狀態,在決定要不要補充時,這些因素都要考慮在內。底下我們就針對比較常見的幾種維生素及礦物質,為大家做進一步的說明。


維生素:

葉酸:細胞的代謝、生長都需要葉酸的幫助,對於懷孕早期器官的成長是相當重要的,缺乏葉酸可能導致胎兒的神經管缺損已經是眾所周知的事,不但如此,少了 它,還可能增加流產、早產、以及胎兒生長遲緩的機會,不喜歡吃水果、蔬菜、全麥或是穀類食品的人比較容易缺乏葉酸。美國疾病管制局根據一項英國在1991 年做的大型研究,建議以前有生過神經管問題胎兒的媽媽,在受孕前的三個月,就要每天補充4毫克的葉酸,而且持續到懷孕12週,不過如果正常低危險性的育齡 婦女,建議是每天補充0.4毫克,不過,統計上一般人每天的葉酸攝取量只有0.2毫克,解決的方法可以多食用含葉酸的飲食,食物中添加,或是口服補充葉 酸。美國的藥物及食品管理局在1996年三月就規定要在加工的穀類中添加葉酸,台灣則還沒有這樣做,一般市面上可以買到的都是含葉酸的多種維生素製劑,含 量也多在0.3-0.4毫克之間,但是要注意的是,很多人喜歡每天不只吃一顆,高劑量的葉酸可能讓妳的身體無法反應出維生素B12的缺乏,長期缺乏維生素 B12可能會造成神經永久的傷害,如果妳有在服用癲癇的藥物,高劑量的葉酸也可能減少藥效,所以目前比較合理的做法是除了高危險群婦女之外,育齡婦女每日 補充0.4毫克葉酸,但不要超過1毫克,所謂的”高危險群”指的是以前曾經生過神經管缺損胎兒的人。如果是父母自己有神經管問題、慢性糖尿病(糖尿病比較 容易生出這樣的胎兒)、或是癲癇治療中等等是不算高危險群的,也就是不用像前面說的每天補充4毫克。


維生素A:維生素A有很多種型態,動物性食物中含的是retinoid,蔬菜中含的是carotenoid,或是我們常聽到的beta- carotene,每日的建議量是800RE或是2700單位,一般人的飲食很少會缺乏的,在懷孕中維生素A的需要量也沒有明顯的增加,所以補充並不是很 需要,更重要的是維生素A過高可能造成胎兒的問題,維生素A的衍生物A酸是眾所周知會引起胎兒畸型的藥物,如果服用高於10000單位的維生素A造成胎兒 畸型的機率會增加4-5倍,市面上要買到25000單位以上的營養補充劑並不難,所以在服用時一定要小心。


維生素C:它是一種還原劑,與許多身體的代謝功能都有關係,在懷孕時每天要增加10毫克的補充,不過一般的食物應該都已足夠,不過如果妳是抽煙、酗酒、長 期服用避孕藥、多胞胎的人,可能需要額外補充,維生素C不足也有報導與懷孕早期破水有關。因為有不少人以補充大量的維生素C來預防感冒,要注意的是如果每 天吃1000毫克的以上的維生素C,理論上對胎兒是不好的


維生素B6:與蛋白質、醣類、脂肪代謝有關,對於免疫能力、紅血球也扮演重要的角色,一般人對於B6的飲食補充可能比較不夠,孕婦的需求量會更大,肉類、 肝臟、加工的穀類含量較多,如果吃得足夠,可以不用額外補充的,不過對於年輕的孕婦、多胞胎、藥物濫用的人還是需要每天補充2毫克。另外,早期懷孕服用維 生素B6對治療孕吐也有相當的幫助。


維生素B12:對於細胞分裂及蛋白質合成是很重要的,只有動物性蛋白食物才有B12,一般人除非腸胃吸收有問題,否則缺乏維生素B12的機會很小,全素食者可能無法獲得足夠的B12,建議是每天補充2微克。


礦物質:


鐵:鐵對於胎兒造血的重要性無庸置疑,但是大部份女性體內貯存的鐵都不足以應付懷孕所需,除了多攝取肝臟、豆類、蛋、梅子汁、穀類等富含鐵的食物之外,也 建議每天多攝取30毫克的元素鐵,許多人對於市面上賣的鐵劑含量搞不清楚,30毫克的元素鐵相當於150毫克的硫酸鐵(ferrous sulfate),300毫克的葡萄糖酸鐵(ferrous gluconate),或是100毫克的延胡索酸鐵(ferrous fumarate),服用時要注意這些成份。另外,服用鐵劑時不要同時喝牛奶、茶、或是咖啡,胃片中的鈣、鎂成份會阻礙鐵的吸收,不過如果服用單一的鐵鹽 製劑可以避免這種情況,含有維生素C的食物雖然可能會加強食物中鐵的吸收,但是對藥物中的鐵卻沒有效果,這些看起來相當複雜的交互作用其實也是應該要了解 的觀念。吃過量的鐵在以往有些報導曾經認為會造成升高血紅素,使得胎兒異常,體重不足,早產機會增加,但是後來發現這些情況是因為有些孕婦的血漿不足,所 以血液較濃造成的,所以其實多半是有其它的病因,至少到目前為止,沒有明確的鐵對胎兒造成問題的直接証據,不過就如我們上面說的,服用太多其實也是沒有必 要的,在懷孕前三個月補充鐵對一般孕婦而言也沒有特別的用處,同時會使孕吐的感覺更加嚴重。至於那些人要特別注意鐵的補充呢?如果妳是下列狀況之一,就要 特別注意了:
多產次
多胞胎
缺鐵性貧血
平常經血過多(大於80毫升)
平時較少吃肉
經常捐血
年輕的孕婦
教育程度較低者
一般缺鐵性貧血的人,每天的鐵補充量在60至120毫克之間,補充多於120毫克並沒有什麼幫助,而且最好天補充15毫克的鋅及2毫克的銅,因為鐵會阻礙它們的吸收,如果血紅素已經正常,就要減量服用。


鈣:在懷孕中母親的鈣質會每天源源不絕的主動送到胎兒體內,在孕婦及餵奶者每日的鈣質建議量是1200毫克,比一般人的800毫克要多一些,平時食物中的 牛奶、起司都含有大量的鈣,一片起司或是一杯牛奶大約含300毫克的鈣,對一般孕婦來說,多喝牛奶或是吃乳酪應該不會缺乏鈣,不過對於年輕、骨頭還在發育 的孕婦,或是有乳糖不耐症的人來說,額外補充鈣片就顯得比較重要了。市面上的鈣片一般含檸檬酸鈣或是碳酸鈣200毫克至500毫克,一天補充 500-600毫克是比較適合的,最好在進食時吃,吸收比較好,一般鈣片內可能也含有活化的維生素D,幫助鈣質的吸收,不過平時如果不吃素,多曬太陽,一 樣可以達到效果。類固醇、大黃、菠菜、麥麩會影響鈣的吸收。另外,有人認為每天服用2000毫克以上的鈣片可以預防妊娠高血壓,但是沒有獲得證實。常見的 腳抽筋主要是鈣質代謝失常,只是補充鈣的效果也令人質疑。乳糖不耐症的人除了鈣片之外,要吃些什麼比較能補充鈣質呢?優格、低乳糖牛奶、硬起司、魚罐頭、 種子、核果、麵包、果汁都是可以選擇的食物。


鋅:鋅與許多的身體代謝都有關係,對於胎兒的生長很重要,在動物實驗中如果缺乏鋅的話,可能會造成骨骼、神經系統異常,生長遲滯、甚至胎兒死亡。雖然在人 比較沒有這種現象,不過如果給予血中缺乏鋅的孕婦適當的補充,胎兒的體重會增加,目前對鋅的補充還沒有定論,不過如同前述所說,如果鐵的補充的於30毫 克,就要適當的補充鋅。


維生素或是維他命雖然名字取得好,但是吃得不適當,是達不到保護生命效果的,特別是在懷孕,這個孕育生命的複雜過程中,任何小細節都應該要注意,如果妳對 自己該補充那些食物或是營養品有疑問,請妳一定要請教專業的醫師,千萬不要閉門造車或是道聽塗說,以免造成無法挽回的後果。

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布卡卡這天被他無聊的拔拔用腳踏車+吸塵器關起來了

 

我標題想了好久,想說escape要用甚麼表達啊? 逃脫術? 掙脫術? 好啦隨便~有影片有真相!

 

影片拍的很清楚呦,還加贈布卡卡最近會的全套表演全集: 握手、熊熊、趴下裝死、轉圈圈......

很強的逃脫是在35-40秒之間,要仔細看喔!

 

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滿13周了,我的突出小腹慢慢跟腹部其他的肥肉們集合了! 變成一個大腹。

昨天跟大白躺在沙發上發懶,我大牌的把腳放在他身上,看著我的大腹,說:

"ㄟ,我的小腹現在吸不回去了耶......."

(然後作勢地進行吸小腹的動作)

 

大白: "你不要亂搞......"

我: (繼續試圖想把小腹收起來) 然後說: "真的吸不回去了"

大白: "所以妳終於知道我們胖子的痛苦了吧......."

我: ..............................

 

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在還不知道性別的情況下,不知道要怎麼叫我的北鼻,暫且叫他/她 Little Bunnie好了

因為預產期是明年的二月四號,剛好是大年初二,兔子頭:)

那....要是提早生,不就不是Little Bunnie了嗎? (管他的,我還是硬要叫他/她Little Bunnie,因為我真的很愛兔子啊!!)

大白是大兔,北鼻是小兔,多溫馨啊,喀喀喀。(自以為)

如果真的不小心屬到虎,以後名字就取名為"方阿兔"吧!

 

這個禮拜去做了第一孕期頸部透明帶的篩檢跟驗血(主要是針對唐氏症的初期篩檢),在這個檢查之前,我可是折騰了一整個禮拜。

這個檢查算是自費,所以我的保險沒有cover原本醫生合作的geneticist(原本OB doctor也沒有做這項檢查,所以都是在另外的診所做。)我在上次產檢完,馬上跟大白兩個人大剌剌地直接殺到

那個geneticist的診所報到(先稱之為A醫生),然後馬上填了資料,預約了下周超音波,也先抽了五大管血。

 

心裡是有點心虛啦,想說沒有先搞清楚保險的部份,但是就算自費也不會多少吧......結果,我錯了!!!!!

這個A醫生不僅是在我的保險network之外,這個檢查的自費金額是USD1,000! 你沒有多看一個0,就真的是這麼貴! 做一個optional的檢查,在台灣可以支付生產住院費用還有剩很多了! 在美國也是天價啊! 經過我初步了解,在美國生產的費用,保險支付後,最後帳單應該是在USD2,000左右,我幹嘛做一個準確性不到90%的檢驗,然後花一半的生產費用這麼多錢咧~~

產檢完隔天,我打了N通電話:

保險公司(Humana, PPO plan)打了三通,分別跟不同的customer rep詢問,居然可以給我不同的答案,唉,美國的醫療,你們自己都不了,誰可以懂啊?

原OB診所:分別跟receptionist, nurse, 跟很兇的忘記名字的八婆女人分別表達了我需要被refer到其他我保險可以支付的geneticist

 

打了一整天的電話後,我整個覺得很沮喪......因為我根本不知道我需不需要做這個檢查。年紀上來說,是還不需要;但是我又不禁想,要是沒有做這個檢查,我從現在到懷孕中期的驗血前,都會一直很忐忑不安的,我覺得又疲憊又無力;懷孕的不適又同時襲擊著我,我開始把整件事情擴大,覺得自己好沒用小小的事情都搞不定,無法做決定,以後是不是會當個很弱的媽媽啊@@

 

後來大白說:"如果真的就是應該花這個錢,就要花啊!我們沒事修個空調,也花了一千多,花在北鼻身上沒甚麼吧?錢再賺就有了!"

本來因為挫折而賭氣不想做這個檢查的我,因為他這句話,又多了些勇氣跟毅力。(這個說服的點很強吧!!)

 

第二天,我用盡各種方法,找到了一個芝加哥大學醫院的OB doctor(此稱B醫生),沒想到他的網站超清楚,就直接有寫有做這項檢查!(其中的過程我就省略了,但是要在茫茫大海中,找到芝加哥有做這項檢查的醫生,然後又在我保險的network 裡面,我只能說我實在太神了~)

接著,我趕緊取消了A醫生的appointment,強迫她們打電話取消驗血送驗的手續,不然500塊就會飛了(我本來已經被抽了五管血,記得吧!)

打到OB doctor那邊,跟愚笨的receptionist,亂允諾的nurse,和不知道是不是同一個兇八女人,周旋我需要他們授權給我讓我去看B醫生。

最後,拿到了授權FAX。

喔不對還沒有最後,然後終於拿到了B醫生appointment,然後,結束了這場累人的夢靨。

我很少會把一件事情的原委寫的這麼清楚的,因為我根本是個懶人;加上我天性樂觀,不開心的事情我幾天就忘了,但是為什麼這次要寫的這麼認真呢?

方阿兔,就是寫給你看的!老娘從懷你一開始就這麼辛苦蛤,記得啊~

PS: 喔對了,大家別誤會我換了醫生,就可以把USD1000給省下來了,沒有這麼好康的事情!只是找了in-network的醫生,我未來要是需要做其他的檢查(像是羊膜穿刺),付的上限,就是USD 1,000 (我的deductible),跟超過的10%;如果我還是找A醫生看,光這個檢查,付的錢是一樣的,但是要做後續檢查的話,自己要付到3000-4000以上。

 

 

廢話了這麼多,到了檢查當天。我自己一個人開車去芝大,壓力暴大的耶。因為路不熟,而且我也從來沒有去過芝大醫院。除了大白帶我去看過他的母校一兩次外,這大概是我第一次自己去吧!

芝大醫院真的是個黑人醫院,舉目望去都是黑人,連我填的表格的race都只有""BLACK"跟"NON-BLACK"可以選,真是太扯了。

 

在奔波、跑錯大樓,加上漫長的等待後,我終於躺上了超音波機器的椅子,然後眼皮一直好重,想說完了我這次真的要睡著了。檢驗員Lisa把一堆膠塗在我肚皮上,然後就看到了以上的照片!

我一整個都醒了!

 

因為我的北鼻,是這麼的清晰,小手小腳,都跟我上次看他不一樣了!(明明只是一周前)可能是照透明帶的儀器特別的高級吧,我忽然覺得你是個小人了!不再是那個一坨不知道是甚麼東西的胚胎了。

然後,大家有覺得嗎?鼻子好高喔 哈哈,又不是阿都仔,鼻子會不會太高了點,哈哈哈哈。(暗爽的媽媽)

Lisa說,Your baby is a jumper。

看著你好動的動來動去,真是太好玩了,還自己伸手抓了小臉。

生命真是太奇妙了,泣。

 

頸部透明帶寬度,1.2 mm,正常值。

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從台灣寄來的包裹,有我吵鬧很久要的"滴雞精"跟一堆梅子跟梅糖。

還有新手媽媽"第一胎照書養"的指南

雖然跟家人很遙遠,又因為簽證難搞的關係,已經超過兩年沒回台灣了;收到媽媽寄來的東西,就覺得他們好像沒有那麼遠,好像在身邊。

 

講到滴雞精這個東西,我因為一直暈眩跟胃口很差,一整個不想吃東西,但是又容易餓的難搞狀況下,已經掉了一公斤多了。大白每天都在唸唸唸,教我要吃這個要吃那個,出去吃飯,我不吃肉,老爺他還會擺臭臉給我看.....孕婦難為啊你們不知道!! 好啦扯遠了,最近常看到一堆網路行銷在推滴雞精對於孕婦跟產後調養的好處,就覺得很想試試看。

我先找了網路購物的連結給我媽,她居然說甚麼,這是老人跟病人喝的耶,妳需要嗎?? 然後又接著說,一般的傳統雞精也可以吧;嗯再來更誇張了,直接叫我自己去買雞回來滴!!!

我是孕婦耶!!就是因為累,就是因為沒精神,就是因為沒胃口而瘦了,哪有那個神經病去買雞回來自己花八個小時滴一碗雞精啊?

然後當天晚上我的孕婦病就發作了。

我先跑去跟在客房上網的大白大聲埋怨說: 我媽好過份!!

大白: 怎麼啦寶貝~~

我: 我媽不幫我買滴雞精,她說那是老人跟病人喝的,我不需要。

然後就~~~

大哭。

哭。

哭哭哭。

 


 

現在回想起來蠻害羞的齁。

因為這麼小的一點事自己覺得悲從中來,然後晚上哭的眼睛都腫了。

然後大白一直安慰我(他可能也不懂滴雞精這玩意有那麼重要嗎?還要為了買不到而大哭)

說沒關係,我們先去Chinatown買白蘭氏就好了。

 

 


 

隔天MSN上線,我媽又出現了。

媽: 妳昨天給我的那個滴雞精的網頁,我沒存到耶,再給我一次。

我 (驚喜貌): 妳要幫我買喔????

媽: 對啊

我: .............

 

 

 

然後,兩個裡拜後就收到了這堆東西,我真是害羞斃了。

這個故事又告訴我們,不要隨口拒絕孕婦的要求,她會覺得天都要塌下來了,沒有人關心"她們",沒有人愛"她們","她們"很孤單

 

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  • Jul 21 Wed 2010 12:46
  • 檸檬

在文章可以開放之前,偶爾來我BLOG看布卡的網友們應該一頭霧水吧,甚麼橄欖又檸檬的,還搞的神神秘秘的,噗。

今天去我的第二次產檢。

我的北鼻從第一次產檢(四周前,懷孕七周)到現在(十一周),總共變大了快五倍! 現在有五公分那麼大呦~從embryo(胚胎)變成了fetus(胎)喔,哈哈。我現在很容易因為一點小事就開心地半天,今天從超音波中看到妳/你舞動的小手小腳,我終於心裡放下一顆大石頭,你真的是在這裡的。

 

今天去產檢,本來是要先聽胎心音的。結果醫生拿著儀器在我肚皮上嚕來嚕去,只聽到我自己的心跳聲,跟很多液體的聲音。找的很久,然後醫生一臉狐疑,把我們嚇死了,怎麼樣就是沒找到北鼻的心跳聲;後來移到照腹部超音波,才一下子看到原來我的子宮長的比較下面(謎之音: 是這樣嗎? 我覺得是醫生一直在很上面找耶~~在我的胃那邊怎麼會聽的到心跳啦)

 

好啦,反正最後看到聽到就好啦。

 

你的心跳有169/min,蹦蹦蹦蹦蹦蹦,急切地跳著,好像想要急切的長大。

醫生說一切都正常,只是我體重掉了一點,要吃多一點啦

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大頭卡又來撐場面了。

今天給大家瞧瞧,前一陣子去剪了頭毛後很像小朋友的布卡卡。

 

 

裝乖是我的強項

 

 

這張已經是理髮一周後了吧,所以開始出現冏冏的爆炸毛。

 

 

布卡在做"熊熊",可是剛好被我照到眼睛閉起來的樣子,很像作錯事準備被打手心

 

 

手上掛的是雞肉條,眼睛還是望著上面拔把手裡大碗的啊!! 貪心的愛吃鬼~

 

 

最後來貼一張最近天氣好熱,瑪麗亞啥都不想作,所以硬是亂作的夏日輕食日式涼麵,噗。

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7/2

今天開始邁入我Week 9的第一天啦!! 我的北鼻現在跟一個Green olive一樣大!
(那我圓滾滾的肚子到底怎麼回事啊!!)

醫生說1st trimester不要胖超過五磅,我看我已經差不多了吧....冏。每天都跟母豬附身一樣,要吃4-5餐,吃也好、不吃也好,都是呈現暈眩想吐但是又沒有真的吐的狀態......可怕的是,晚上十二點躺在床上,卻忽然間餓到沒辦法睡覺,又要起來覓食。

綠橄欖,妳有沒有這麼餓啊。

我的胸部也開始脹,其實大概兩三周前就有開始了,但是這幾天開始覺得好重又好腫,原來的內衣要把所有的添加物拿掉(這應該很值得高興吧,噗),最舒服的,就是那種只有薄襯跟簡單鋼圈的蕾絲內衣,我在想,可能要開始買maternity bra了。

我們家的女生,據說都會在生產後二次發育,哈哈。像我奶奶跟媽媽,都有在生產後UP UP。奶奶更是很驚人的那種44F-G令人害羞的巨乳......
(我並不想變成巨乳啦,只希望維持現狀不要下垂就好。)

之前看到還在哺乳中的友人,胸部真的....長的很下面,就有嚇到。當然她本人尺碼也不小,可是想到女人因為生產哺乳孕育一個新生命的過程,要拿自己多少的身體健康與條件去換來,就覺得.....當媽媽真的是很不容易啊!

每天還是一直不停地做著夢,夢到不同的人。家人、友人......

媽媽說: "妳這個小東西,可能心思很多喔!"

From bump.com:

"As you squeeze into your jeans and struggle to button your shirt, try enjoying the gain -- after all, when was the last time putting on the pounds was totally guilt-free? It's also probably time for some new lingerie. Your sore, bigger-by-the-minute boobs will feel so much better in a maternity bra."

"
Baby's now the size of a green olive!
Your little embryo has now officially graduated to fetus-hood. Adding to the excitement, a Doppler ultrasound device might be able to pick up the beating heart. With basic physical structures in place and increasingly distinct facial features, baby is kind of starting to look like...well...a baby!
"

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7/14

我的夢真是越來越精彩絕倫了。

我開始覺得我的夢就是反映我這人莫名其妙天馬行空的腦袋,應該是吧。

我昨天夢到方布卡生了12隻兔子!!! 第一,方布卡是公的,還是公公狗,為什麼會生小孩! 第二,方布卡生出了一打兔子,這是怎麼回事,哈哈哈。每一隻都活蹦亂跳,我夢到我們好像住進了一個新的地方(新家??) 然後一群兔子就在乾淨的新家地毯上尿尿便便,然後我就苦命地掃著一堆一顆一顆的兔子大便。所以我很確定夢裡方布卡生的是兔子!

後來(這邊我已經不確定是不是前面的續集了,還是另外一個新的Episode.....)我們住的地方來了一隻很像巨型毛毛蟲的怪獸,非常大,大概就像酷斯拉吧,它會規律地在我們聚集的地方螺旋狀地盤旋......然後要保護我們地方居民的英雄們,是我的國中同學們!!! 好了,接下來我自己都不好意思寫下去了,實在太蠢了。

不是我要說,我的夢每一集都可以拍成電影了。

 

7/1

今天夢到我的高中生涯其中一個很奇怪的片段,就是早餐。因為男女合班,然後小姐我因為很紅的關係,每天早上都有人幫我在桌上準備早餐。
今天早上到了教室後,我居然是坐第一排? 然後數學課已經開始了!!

我的位置上擺滿了豐盛的中式早餐,然後有小籠包串??這個奇怪的物品,我右手邊擺著一串,左手邊也一串的"小籠包串",一串三個....睡夢中的我,
應該是蠻餓的.....然後,一不小心,右邊那串小籠包串掉到地上了!! 我撿起來之後覺得很沮喪,就一直瞪著沾到一點灰塵的小籠包串看,大概在想說要怎麼處理它,還要不要吃這樣....

這個時候,數學老師說話了,對,我夢到我高中的數學老師......接下來誰還要出現在我的夢境裡啦!!!

"妳為甚麼要一直瞪著小籠包??" (老師不上課,幹麻關心我的小籠包?)
"因為它掉到地上了....."(我沮喪地說,睡夢中還吞了一口口水)


老師的回答,我現在想不起來他確切的說詞,但是大致上是說:

"一切都白搭了對吧!!"
"這就是人蔘啊"


就,再香的早餐,再美好的小籠包,掉到地上,沾了灰塵,一切心血都是白搭......

這甚麼鬼啦!!!!
接下來我還要夢到誰??我可不可以有哪天睡覺不要作夢,然後還情節這麼緊湊,起床都忘不掉啊!!!

6/30

再一直作夢下去,我真的會精神衰弱耶QQ

我哥跟我說: 其實我喜歡的是男生!! 不然妳以為我為甚麼都不交女朋友!! 白癡嗎
然後我爸媽就瘋了,很不能諒解他。

然後我就把我兄弟姊妹摟在懷裡安慰他,跟他說沒關係。

把這樣的夢境跟我那狂暴又雄性荷爾蒙分泌過盛的哥哥聽,他應該會拿刀來砍我。


6/28

醒來,眼睛都哭腫了。

我夢到爸爸、媽媽跟哥哥

夢境的時間點回到我大學剛畢業,在公關公司工作時,拿少少的薪水,做著異常辛苦的工作時。

哥哥: 妳這樣能有甚麼出息?? 妳一個月賺多少錢??
媽媽: (想不起來,沒說甚麼有殺傷力的話,果然夢境跟現實差很多)
爸爸: (說了一連串超重的話,就讓我覺得我超級沒用,沒未來沒擔當甚麼都沒,也是很不像真實的他)


中間我都忘了,我只記得有一連串的眼淚跟叫囂,我一邊睡著一邊流淚著.....

然後我捶著我爸的胸部說,我一直以為你最了解我 or 你一直以為你最了解我
卻連聽我說話都不願意。

然後我就哭著醒來了。

這些話,都不是他們會對我說的話,他們也都不會這樣想的。但是,我到底是壓抑了甚麼??

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超可愛的黃金!!!布卡的下一個目標!!

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