本文引用自lovej1624 - 寶寶可以開始吃副食品了!(1)
本文引用自lovej1624 - 寶寶可以開始吃副食品了!(2)
寶寶可以開始吃副食品了!(1) | |
採訪/林潔雨 諮詢/亞東醫院小兒部肝膽胃腸科主任 張碧峰 馬偕醫院營養課營養師 徐于淑
寶寶可以開始嚐嚐奶之外的食物了!這對爸媽及寶寶來說都是一件大事。所以要提供副食品前,可得先了解食物的供應方式,以及觀察寶寶的接受程度,可別讓不對的食物影響寶寶健康。
寶寶從剛出生必須完全仰賴母乳或配方奶,到滿4~6個月後,可以慢慢嚐試給予副食品,直到1~3歲後將原先的奶類件件轉換成以副食品作為主食。在這段不算長的訓練時期,爸媽所提供的副食品、量及進食方式,都會影響寶寶未來的飲食習慣,是成長過程中一件很重要的養成期,身為爸媽的您可馬虎不得! |