今天來寫篇閃光文,不喜歡的不要看蛤~

 

自從我懷孕之後,我一直覺得自己很幸福,擁有週遭滿滿的愛。很多孕婦好像會因為賀爾蒙的改變,變的情緒暴戾或是脆弱多感,我想我應該算還好的,雖然常常會有很不安的感受,大部分的時候,我想我應該還不算是個討人厭的孕婦吧XDDD

其實很大一部份要歸功於大白啦。

因為他的細心跟進入狀況,我的很多緊張都轉移給他了。他給我的,始終是正面的情緒跟support,我要抓狂的時候,他就會跟我說:沒關係,我們一起面對,沒關係,我們會準備好的。

今天會想寫這篇文章,是因為我的產期將近,常有朋友關心我現在的狀況,就會問我緊不緊張,然後順便問一下那準爸爸緊不緊張......我想,他現在的緊張程度應該不亞於我吧。自從醫生宣判我開了半指後,大白桑好像就panic了起來,忙著打掃家裡,洗北鼻的衣物,搞到半夜還不睡覺。

事例一:昨天晚上我們開始洗北鼻的衣服跟床套組,洗洗弄弄到過了十二點,我的背已經痛到不行,所以攤在那邊耍懶,然後就看著大白從拿酒精消毒床墊開始,裝上用baby洗衣精剛洗過的床裙、床包,跟綁上bumper....我躺在床上,看到這個人慢慢的綁上音樂鈴,然後還自己打開音樂欣賞一下,自言自語的說:baby床鋪好了耶,然後沉醉地站在crib前,好像那裏有他的imaginary baby...

(喂,北鼻還在我肚子裡啦)

 

事例二:洗完的baby衣,掛在我們的衣櫥裡,他過兩天又看見,說:要不要拿去洗.....

我:不是已經洗過了!!!?? 那件還是你掛起來的耶

白:可是掛在那邊會有灰塵耶

我(OS): 難不成你要把家裡弄成無塵室嗎@@

所以大家說,產前緊張的究竟是誰啊= ="

 

今天朋友B問我,要生了嘛?準爸爸緊張嗎?我就把大白最近的事蹟告訴他。他居然回我一句很奇怪的話:He is really an amazing person who only focus few things at one time.

我就聽得一頭霧水,所以這樣很厲害嘛!!? 就叫他舉例......

B: You, dog, now the baby

我:暗爽& 慶幸自己目前還是rank #1

(補充:You, dog, now the baby是B說的,但是當然不只啦!! 像是在台灣的家人,也是他首要心繫的,嗯,當然還有工作囉!工作當然也是他的focus)

 

B認識大白好幾年,在他的認知裡,這就是他認識的大白吧,專注認真。好像很多時候我們都會看不見自己親密的人的好,總要別人提醒你,你才會發現那是多可貴的。從交往到現在,我們一起經歷了好多事情,我在加州的時候,他每兩三個禮拜就飛過來一次,趕著禮拜五晚上的飛機到LA,為了能夠有最長的相處時間,坐禮拜天最晚的11點red eye飛機回芝加哥,到了芝加哥是天還沒亮的凌晨五點,坐地鐵回到家後幾乎就是該出門上班的時間了。

時間一晃眼到我們一起回到芝加哥、養了布卡卡,然後有了我們的家,現在準備迎接阿兔的到來。

他不是一個會講漂亮話的人,但是都用實際的行動來疼我、寵我。

一起迎接阿兔的到來,很多生活上的小事情,都讓我覺得心裡暖暖的。像是家裡的暖氣一直有問題,他就很緊張的一直找人來修,自己上網去研究,看到底是管線還是機器出了甚麼問題,就怕我生產的時候或是坐月子的時候我跟北鼻會冷到......

認真的去了解北鼻需要的baby gear,連奶瓶這種小東西,我有時候都研究到很生氣沒耐心了,他還是一直不停的再找deal,研究品牌....

推車、汽座、嬰兒床、playard等等大型物品,幾乎都是他選的,一送來就迫不及待的裝起來,裝起來後又自己在那裏陶醉,這些我都看在眼裡,覺得好可愛。

前幾天我們在講坐月子的事情,我說我一定要洗澡!!才不要遵守甚麼不能碰水的鬼規定;他就想了想說,那在我的床邊的浴室的地上(其實只有一小塊,因為浴室就在床旁邊,而且是原木地板,並不冰)要鋪上地毯,我下床的時候腳才不會冰......

嗚嗚,再寫下去我自己都要落淚了

其實每個家的婚姻、生活,一定都有他們自己的甘苦。如人飲水,冷暖自知。我希望把我覺得幸福的這些片刻都紀錄起來,常常提醒自己,擁有的幸福有這麼多。

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前天半夜大概四點,我莫名其妙地半夜肚子絞痛痛醒,接著沒多久就跑去浴室上吐下瀉了= ="

心想: 媽啊,我才35週多耶,阿兔這麼猴急就要出來變成阿虎了嘛? 拉肚子跟肚子痛不是產兆嗎??

方大白跟方布卡還在旁邊睡的四腳朝天,我也不知道應不應該叫醒大白,就很白癡地開始用我iphone app的contraction calculator開始記錄我"鎮痛"的頻率。

 

醫生不是說,當鎮痛來的時候,你一定會知道那是鎮痛-->根本是騙人的嘛! 結論是我根本分不出拉肚子的肚痛跟生產的鎮痛啊!

 

還好在拉完吐完後,我的"鎮痛"跟冷汗都止住了,我就繼續睡到早上。早上起來跟大白一起吃病人吃的稀飯,結果沒多久我又上吐下瀉了@@

所以大白就打去診所,把明天的appointment改到今天下午,還好有排到,還好當天下午他剛好不需要進公司......

 


四點半的診,我們四點就殺進去等。

我的主治大夫聽完我陳述我的狀況,很肯定的說: 那不是產兆,妳只是food poisoning rabbit_wall.jpg

 

然後又順便檢查了我子宮頸跟胎位,也做了Group B test,跟我們說阿兔現在很確定是頭位,看來他已經就定位了@@

 

我的子宮頸目前已經開了半公分

北鼻目前的重量大約5.5磅 (約2500g)

 

醫生說在我目前的週數來說,並無異常之處,一切都很好個屁

 


 

我回家之後就開始google大家大都幾週才開子宮頸,一查更挫,好像大都37 38週以後耶~

阿兔以他目前的週數來說,應該不算小,可是我還是希望他至少撐到37週足月的啊!! 沒辦法撐到過年變阿兔,至少也要足月多長點肉再出來吧!!!

 

阿兔,給我好好地蹲久一點,聽到了嘛!!!!

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35週產檢,醫生宣判我已經開了半指@@ 周遭親朋好友都說這樣可能快了喔,害我挫在等,來看看甚麼是真正的產兆吧!!!

 


 

文/萬芳醫院婦產科醫師張君堯

緊張、焦慮、不安、同時拌雜著期待的複雜心情,會隨著孕程的進展而漸漸的築高。這個時期最常問的問題就是;我什麼時候會生呢?我怎麼知道我要生了呢?在什麼情況下我要到醫院呢?

人類為陣痛和分娩的準備是需要經過大約280天(40週)孕期的累積。為什麼會陣痛和什麼時候會陣痛,目前還沒有任何的學說可以全盤的解釋和分析。
早期人們認為,引發陣痛和分娩是因為腹中的胎兒認為子宮外的環境比子宮內要好,所以急著要出來。後來嘗試從各個角度:如胎盤的因素、母體的因素、免疫的因素、和母體、胎兒之間內分泌的因素等,來探討誘發生產陣痛的奧祕,但是還是無法提出一個很圓滿的學說。

同樣的,在臨床上也尚無法預知從何時產前不規則的偶發性子宮收縮會轉變成密集規律性的陣痛。所以現階段對於「陣痛」的定義是指:一連串的協調性和有效率的非自主性的子宮收縮,其結果是使子宮頸持續的變薄和擴張,最終導致懷孕的產物被排出。

產兆症狀有哪些?
理論歸理論,跟孕婦們比較有切身關係的事項是:我要注意些什麼?
1.運動:
到了懷孕後期,由於增大的子宮會限制活動的範圍和靈敏度,所以不宜參與過度激烈的運動。若平常就有規律的運動習慣還是可以繼續的,只是不宜加劇或是新增項目。
到了36週以後就會建議暫時停止,最好是改以步行或走動的方式來取代。
媽媽輩的則會建議,爬樓梯也是很好的提議,只是最好是走上樓,而下樓時改採搭電梯的方式。因為下樓是運動不同組合的肌群,同時又須兼顧平衡,對於膝蓋的壓力也大。

2.注意胎動:
懷孕後期因為胎兒成長迅速,羊水減少,胎兒可以活動的空間相對的減少了,所以胎動也會明顯的減少了。胎動的次數多少算是安全呢?其實目前尚無定論,因為胎動的次數因人而異,而且每個母親的主觀感受也不同。
研究顯示,平均每日要花上2.7個小時才會感受到10次的胎動。因此就有專家提議,只要在2個小時內有感受到10次的胎動,就可以放寬心。或是每天固定一 個時段數1個小時,如果胎動次數都在平均值內就可以放心。反之如果胎動的次數明顯的增加或是減少50%以上,應速就醫診察。

3.輕鬆感:
上腹部的壓迫減輕了,這是因為胎兒頭部降入骨盆腔的關係,所以感覺呼吸變得順暢了,同時飲食的不適也改善了。多數的初產婦(第一胎)會在36~38週之間感受到這個變化,而經產婦(非第一胎)則不一定。此時可以開始注意落紅,破水或是陣痛的到來。

4.落紅或現血:
這是子宮頸變薄、變軟而有的黏液的血性分泌物,呈粉紅或暗紅色,若現血量少,尚不需入院,繼續觀察即可。根據統計落紅後的一週內都會開始陣痛。

5.破水:
這是包圍胎兒及羊水的胎膜破裂所致,羊水是無色、清澈、帶有腥味的液體,會持續且不自主的自陰道流出。尿液則是清澈,淡褐色,具騷味的液體,這是兩者之間的差異。若發現破水應儘速就醫,此時會建議入院待產,然後視子宮收縮的情況給予適度的處置。

6.陣痛:
其實並非每次都可以很容易的區別假性陣痛和真實的陣痛。「痛」是因為子宮強力的收縮,造成暫時性的缺氧而引發疼痛因子的釋放,通常產婦的感受是腹痛,腰酸或是背痛。
陣痛時整個腹部變得很硬,不痛時則很軟。真正的陣痛是規律性的而且是越來越密集的,起初可能是每10分鐘會收縮一次,每次持續10~30秒。但是隨著產程的進展,收縮變成每3~4分鐘就會收縮一次,每次持續30~60秒。
收縮的強度和持續的時間不會因按摩、走動、臥床、或藥物的影響而減輕。最重要的是子宮頸會變薄而且有效的擴張。
假性陣痛就剛好與上述相反;子宮為收縮不規則(間隔10~30分鐘不等),下腹部輕微的酸痛不適,經按摩、走動或休息可以緩解,對子宮頸的擴張毫無助益。 此時醫師通常會先內診評估子宮頸的狀況,若還是很厚且未擴張則會建議產婦回家等待,持續注意胎動,再視陣痛的情況,若有破水或是出血量增加時再返診。

7.便意感:
肛門不自主的想用力,有排便的感覺。對於經產婦這是很重要的徵兆,因為經產婦的子宮頸在平常時已有稍許的擴張(因為被前胎撐開過),所以當明顯陣痛時,子宮頸擴張的速度迅速,此時應深呼吸哈氣,不要用力儘速到醫院。
住院的時機需要經過醫師審慎的評估,而這是對臨床醫師在專業上和經驗上的一項考驗。臨床上的評估依據是綜合內診的發現,胎兒監測器上的顯示數據,和產婦的主觀意識。
內診主要是評估子宮頸擴張的程度,子宮頸的長度及厚度,胎位,胎頭的位置(是否有下降)和是否有破水。
胎兒監測器主要是記錄胎兒心搏的變化和子宮收縮的頻率以及壓力。經產婦的主觀意識是她對於子宮收縮的忍受度和便意感。曾經有過案例經產婦的主觀意識比臨床判斷還準確,產婦雖然只覺得腰酸但是有強烈的便意感,在醫師還未來得及評估前,產婦就先告訴你她要生了。

住院時機!
住院的時機為何重要,因為太早入院待產,無形中會讓產婦及其家屬產生產程過長的錯覺,進而要求剖腹生產。但是如果太晚入院則會造成醫護人員手忙腳亂,在沒有妥善的處置下就生了,在匆忙中有時會忽略了一些重要的事項而增加產婦及胎兒的風險。

第一胎的產程通常會比較長,痛個三兩天才生是司空見慣的。如果醫師評估沒有很快就會生的話(沒有破水,子宮頸擴張未達3‘4公分),一般會建議產婦回家等待,這時就要注意前面提及的七項產兆。
幾乎所有的醫療院所應都具備了生產需知的衛教單,建議近臨盆的孕婦們詳細的看一看,甚至留一份在身邊。多一分的準備就有多一分的安全感,和減少一分的焦慮及不安。



轉貼:妳不可不知的七項產兆 - 地圖日記 http://www.atlaspost.com/landmark-25979.htm#ixzz1ABwtJvbX
(網址連回本文)

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我覺得今天的標題非常白癡,但是懷孕後失智嚴重的我,也想不出更適切今天主題的了。

今天李氏夫妻帶著兩枚小孩來訪,這是大隻的,她叫小白。

小白很識貨,一眼就看上了還沒出生的方阿兔的綿羊玩具。

 

(方布卡星星眼神看的方向--->肉乾啦!)

 

仙女李太跟兩枚小人正在跟布卡卡建立親密的關係。

(李太,妳這時其實很挫吧-->這個人怕狗!)

小隻的小男生,六個多月,也就是上次表演洗澡給我們看的主角啦,李天天。

好像有點被這個毛茸茸的大隻怪獸驚到,但是也沒哭,只是臉有點冏

 

沒多久,布卡卡就卡好一個好位照相了(其實是在等肉乾)

看他笑的嘴都要裂開啦!!!

李天天驚恐的臉好像也回復了。

 

小白則是一附跟狗這種生物很熟的樣子,一點都不怕咧。

(小白OS: 我騎完這隻綿羊,可以騎這隻狗嗎?)

 

這張照片實在太美好了啦,我真是優秀的攝影師,除了把某人的拖鞋也照入鏡、跟全家福沒照到人家拔拔外、還有布卡卡疑似太興奮露出雞雞外,真的是很優秀的一張照片。

 

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時間真的過的飛快,最近最常被問到的一句話就是:

"妳準備好了嗎?" 或是

"會緊張嗎??"

喂,各位大叔大嬸,當然是會緊張的啊!!! 可是不要隨便提醒我 生產=有風險=有恐怖 這件事啦。我希望時間就這樣快快的過,阿兔就在我肚子裡快快地長大,然後噗一下的就來到這個世界,這就是我的生產計劃。

因為很多事情都不在我們掌握之中,我這方面很阿Q,寧可有些事情不要想的太透徹,免得庸人自擾囉。

 

<33週產檢>

前兩次都不是我的主治大夫看診,這次終於是了。不過笑點很奇怪的Dr. Belmonte,還是維持她一慣古怪的風格,在我沒有要說笑話的時候狂爆笑---我這次問的是打無痛,她看了一眼我的question list,然後一邊自顧自的說: You can have epidural. Don't worry about that.....WAHAHAHAHAHAH......

冏。

懷孕至今大約體重重了23磅,很奇怪的是,我原本以為到了後期體重會跟豬一樣成長,但是其實還好,我反而是中期成長的比較快,最近反而有些停滯。體重停滯,肚子可是沒停滯的一直往前衝,至於腰圍,我已經懶得量了!! 請大家記得我的孕前腰圍是24吋就好!!

因為一直擔心我好像過於頻繁的假性宮縮(累的時候可以到一個小時有三次,但是並沒有規律的pattern),所以醫生又幫我做了內診,確定了子宮頸沒有問題,然後說胎頭疑似已經朝下了。之後的每次產檢,可能都會檢查北鼻的position吧!!

除了頻繁的假性宮縮常會嚇到我之外,阿兔暴力的狂踢也會常讓我驚叫出來,尤其是最近我發現好像他一坐車就很不安的狂暴動,這點跟我真是太不像了。(我是一上車就想睡的人) 好幾次在車上都狂踹我的肋骨邊緣,不只快要爆破他娘的肚皮,還會讓我整個人忍不住地要彈跳起來。

大家來看看瘋狂阿兔到底動成怎樣吧,有影片有真相,這還只是他溫和的客氣的動咧!!

Part I:


 

 

Part II: 請耐心等到大約23秒的時候,會有厲害的飛踢出現!!

 

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仔細看看,最近除了寫寫孕期保養文外,整個四個禮拜沒更新了耶!!!(而且保養文還只寫了三分之一)......

實在是因為最近肚子大的超快,整個人好容易累呦~~~ 再加上X'mas假期嘛,我又有好鼻友來訪(再藉口嘛妳)

昨天跟李太一家吃飯,我才遲鈍地想到: 靠,我再兩週就隨時可能會生了耶!!!! 我現在還沒開始準備待產小包包,也還沒上課(不去上醫院的新生兒課程也就算了,連教學DVD都沒租),也還沒安排參觀醫院行程......還有月子期間想找個華人的保母幫手,現在連廣告都還沒登 = ="其他有的沒的沒買全的東西、家裡沒整理完的空間,當然更不用說啦!!!

誰來告訴我為甚麼孕婦還可以搞的這麼忙啊!!!!

 

看完幾個網路上大家整理的清單,加入自己龜毛的需求,我自己的清單如下:

 

1. 隨身證件: 駕照/保險卡

2. 聯絡: 手機

3. 個人衛生用品: 毛巾、牙膏、牙刷、漱口水、梳子、護脣膏、護手霜、束髮帶、髮箍

4. 個人保養用品: 洗面乳、基本保養、化妝包、噴霧花水、隨身精油組

5. 產後清潔用品: 衛生棉/產墊、免洗褲、束腹帶、cleansing bottle

6. 爸爸帶的: 現金、信用卡、電鍋、熱水瓶、月子餐、餐具、相機、IPAD、手機、零食

7. 哺乳用品: 溢乳墊 (擠乳器短短兩天內暫時用不到)、nipple cream

8. 衣物: 開襟睡衣兩套、前開bra、內褲、外套、上衣、帽子、襪子、出院衣物一套

9. 北鼻用的: 內衣、兔裝、包巾、大毛巾、汽座

10. 其他: 棒棒糖(這個我也不知道為啥!! 不過帶點小零嘴給產婦吃應該不為過吧XDD)、精油震盪儀(這是我個人偏好啦)

 

其實好像也還好喔!!!!! 聽說美國醫院都會提供蠻完善的隨身包,只要準備媽媽跟北鼻出院的一套衣物就好了,只是我們東方人做月子比較講究,如果真的要在住院的時候吃月子餐,才需要帶到電鍋吧!!

還有一件也很火燒屁股的事情,就是我兒子還沒取名字!! 本來想說應該不需要這麼快決定吧,ㄟ,結果原來是出生的birth certificate上面就要寫啊= ="

 

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33周的大肚出來打招呼啦,今天想要來跟大家分享一下我懷孕期間照顧迅速擴張的皮膚的撇步。

先來談一下我的狀況: 

 

<氣候條件>

我居住的地方是冬天極乾冷的美國芝加哥,阿兔是預產期二月初的冬天寶寶,所以我的孕期後期(3rd trimester)---肚皮大的最快的時候,剛好就是氣後最乾冷的時候。

最近的溫度大都華氏十幾度(也就是攝氏零下十度啦!!),濕度甚至不到20 (身處於溼潤寶島台灣,濕度可以到60以上),所以我的保養方法基本上就是要油要夠力

在不同地區的大家,自己斟酌取用喔!!!

 

<我的膚質>

再來談膚質,我的皮膚是敏感偏乾的,加上有蕁麻疹的體質,冬天很容易有冬季搔癢,懷孕後還加上孕婦常有的皮膚擴張搔癢,常睡到一半就癢醒 T____T

所以不是我真的這麼勤快於保養身體皮膚啦,要是我的皮膚很勇健,我可能也會很懶惰的啦

 

<我選擇孕期身體保養品的要點>

1. 成分盡量簡單,能夠不含paraben等防腐劑,以及不含人工香精、過多色素等為首選。

2. 不含A酸。

3. 通常標榜媽媽懷孕用油/乳液,也都符合以上條件,但是還是有例外!! 例如我曾經已經搬回家的Mama Mio Tummy Butter,再我一時不查隨便買回家後,又很手癢的上網查review,發現他們家標榜一系列給準媽媽用的產品,居然都有不良成分!! PEG 100 Sterate, Polysorbate等是在cosmetic safety等database中被列管為中度到高度危險的成分。有興趣的可以去Amazon找找他們的review。很可惜的,試用的時候,很喜歡他們的天然香味跟質感,感覺也會有用! 但是那些複雜甚至被證實可能致癌的成分,居然就這樣的被用在應該是非常安全的孕婦產品線中???

嘖,又是一個假天然真防腐的品牌

 

(我的肚皮成長圖)

 

我用過的產品也不少,不過懷孕後因為嗅覺過分敏感、皮膚也非常敏感的關係,以下是我孕期一直有在用,沒有被我打入冷宮的傢伙們:

(謎之音: 那實際用過的到底有多少啊?? 不要問我我也不知道,這就是我不寫美妝文的原因,太恐怖了>""<)

 

壯觀的孕期身體保養(尤其肚皮)一字排開:

懷孕到現在(33週),雖不能隨便鐵齒說姙娠紋並沒有找上我的麻煩(因為不到最後關頭實在不知道可怕的小蛇會不會出現啊!! Fingers crossed!)

肚皮保養要旨:

1.  有擦有保庇,想到就要擦: 懷孕的皮膚擴張的厲害,除了防止紋路產生外,還必須能夠止癢。很多人說姙娠紋這東西跟擦不擦東西沒有關係,會長就是會長.....可是,喂,妳如果相信這說法的話,那那些保養品啊都可以丟丟掉了,反正會老就是會老不是嗎!!?(好啦我承認皮膚會不會長生長紋跟姙娠紋的確是天生條件使然居多,不過適當的保養還是可以止癢的!)

2.  不只是肚皮啊,姙娠紋除了會找上肚皮的麻煩外,臀部、大腿、甚至胸部,都是孕期會擴張的地方,千萬不可輕忽!!

3.  越油越好,千萬別怕油: 選擇的東西一定要夠油,我每天都是頂著油亮亮的肚皮入睡的。

4.  每天跟肚皮信心喊話,我每天一邊保養,一邊催眠肚皮,跟它說不可以給我長出姙娠紋。

 

在接下來的

【孕期資訊】我的孕期肚皮保養大全<按摩油篇>&

 

【孕期資訊】我的孕期肚皮保養大全 <乳液篇>

 

 

我會分享我用過而且還沒被打入冷宮的孕期肚皮/身體保養品,請繼續收看呦~

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布卡卡很奇怪,他吃橘子,但是不吃橘子皮......

有影片有真相---->>>> 我兒子真是太聰明啦!!!

 

話說布卡很討厭柑橘類的精油(檸檬、佛手柑、橘子啊等的),這些柑橘類的精油都是cold pressed,從果皮冷壓取得的,我想,他是聞到了他討厭的柑橘精油吧XDDDD

最近趁感恩節大買買了超多東西,我們自己的、北鼻的,當然布卡卡也有收穫啦!! 就是這個新床~~~

原來的大床已經睡了快兩年嚕,雖然是有刻Bucca字樣的床,也被他毀的差不多了.....

"睡起來還可以啦,但是我很不滿意這個花色!!! 太娘了~~"

(喂,這個花色才有你的大屁股尺寸啊? 又便宜,用掉我的原有credits才花25塊耶~你還挑甚麼)

 

我一拆箱,少爺狗就知道這是他的,馬上躺進來睡大頭覺,有沒有這麼自動啊??

這是某天兩人自己在家烤小雪人可頌麵包的早餐

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今天下了今年入冬的第一場雪,一早起來院子就積了好幾inches的雪,方布卡從前院噴到後院,他最愛的下雪季節來了!!!

話說照片跟前文沒啥關係,布少爺最近在家裡無聊到翻 ......因為麻麻日漸行動不便,加上天氣變冷,有時候兩天都沒出去玩,只好在家裡睡睡睡Zzzzzz

粉嫩的嘴,本來夏天好不容易鼻子稍微黑回來一點點,現在大概又沒啥機會啦,繼續當粉紅鼻狗。

超豪邁多點全露睡姿XDDD

看布卡ㄍㄞ邊多粉嫩啊,就知道他應該全身都很欠缺黑色素,難怪是粉紅鼻啊!!!

 

 

看著布卡的睡姿,還真的有療癒效果。

我今天剛好有點心事,很難開心起來,至於是甚麼事就不多說了,跟懷孕無關,就是陳年舊事跟家事。晚上從朋友的baby shower回家後,一直在很反差的情緒中 (party的歡樂氣氛 v.s. 我high不起來卻無法強顏歡笑的情緒)

洗個熱水澡,煮一大碗辛拉麵加蛋自己吃光,然後一邊PO這爽小子的照片,好像好多了:)

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